晚上蔬菜吃多了会胖吗

晚上蔬菜吃多了会胖吗(晚上蔬菜吃多了会胖吗减肥)

1不会胖蔬菜的种类较多，如白菜胡萝卜青菜等，含多种维生素胡萝卜素，适量食用有利于人体补充营养偶尔一次在晚上吃撑一般不会导致肥胖，但是对于消化功能较差的人群而言，吃撑了之后可能会出现腹胀腹痛等腹部不适，此时可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善2会胖虽然蔬菜能够促进肠道。一般来说睡前吃蔬菜是不容易长胖...
jdl008 2024.06.01 59浏览 0

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