做月子可以吃那些水果
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做月子可以吃那些水果(做月子可以吃那些水果吗母乳喂养)
回答您好，在产后，需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括摄入一定量的水果，月子可以吃的水果有奇异果榴连苹果木瓜橄榄葡萄菠萝香蕉龙眼 山楂等；1木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，巩固脾胃还能促进乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性经常吃还...
jdl008
2024.06.01
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