产妇吃哪些蔬菜好

产妇吃哪些蔬菜好(产妇吃啥蔬菜最有营养)

产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼肉蛋鸡等但不可过饱在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以56次为宜产后忌吃 1过于寒凉辛辣的食物2营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等3刺激性较大的食物4过硬难以消化的食物，加重新妈产后负担蔬菜辣椒南瓜水果。每日适量吃些新鲜的蔬菜，可以预防或减少哺乳期便秘那么...
jdl008 2024.06.01 53浏览 0

1