来大姨妈吃啥水果好
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来大姨妈吃啥水果好(来大姨妈适合吃什么水果)
来大姨妈可以吃木瓜苹果草莓番石榴奇异果无花果等水果，这些水果当中含有丰富的维生素C，有效缓解经期水肿，同时能够延缓衰老，补气血，是很好的营养物质，但是一次性不要吃太多，容易造成胃肠道负担平时注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，如粗粮等多锻炼身体，增强身体抵抗力，放松心情；月经期间对水果一般没有明...
jdl008
2024.06.04
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