水果会不会长胖
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水果会不会长胖(水果会不会长胖的原因)
从生物学角度以及肥胖学角度看,一般的水果是不会导致肥胖的但糖分比较高的食物,比如西瓜哈密瓜甜瓜比较甜的食物,不应该多吃,适当吃就可以了推荐苹果猕猴桃可以多吃,其他的适当吃就行健康饮食健康减肥,注意对食物把握好度,不能吃太多也不能不吃,适当就行一般23天一次水果就好;4香蕉 香蕉的含糖量是比较高的,会...
jdl008 2024.06.07 52浏览 0
从生物学角度以及肥胖学角度看,一般的水果是不会导致肥胖的但糖分比较高的食物,比如西瓜哈密瓜甜瓜比较甜的食物,不应该多吃,适当吃就可以了推荐苹果猕猴桃可以多吃,其他的适当吃就行健康饮食健康减肥,注意对食物把握好度,不能吃太多也不能不吃,适当就行一般23天一次水果就好;4香蕉 香蕉的含糖量是比较高的,会...
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