孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好

孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好(孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好三个月前期)

孕妇吃些富含维生素膳食纤维叶酸的蔬菜好，如卷心菜菠菜胡萝卜南瓜生菜西蓝花西红柿等卷心菜和菠菜富含丰富的叶酸，叶酸对孕妇及胎儿都是很有好处的菠菜生菜和西蓝花含有膳食纤维，这对有便秘困扰的孕妇；对于夏天大量上市的西瓜，孕妇不可多吃，西瓜是寒性的，如果孕妇体质不好，很可能会发生流产求采纳。 3 莴笋...
jdl008 2024.03.13 69浏览 0

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