缺铁吃什么水果好

缺铁吃什么水果好(缺铁吃什么水果补得最快)

怀孕贫血还是要吃补血药或者是补血的营养品的，比如铁剂或者保灵孕宝都可以，不过铁剂对胃肠道有刺激作用，吃保灵孕宝么不光补血还能缓解孕吐反应等，光吃水果是没什么用的，平时要多吃些猪肝血瘦肉蛋红枣等，有些水果中有丰富的维生C倒是可以促进铁的吸收，像苹果柚子橙弥猴桃都可以。缺铁性贫血可以吃樱桃桂圆红枣桃子...
jdl008 2024.06.23 12浏览 0

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