产后可以吃的蔬菜
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产后可以吃的蔬菜(月子里可以吃什么蔬菜)
1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用坐月子期间，产妇常常发生便秘产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃2橘子橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。 水果推荐摄入以下几种木瓜所含的...
jdl008
2024.06.27
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