含维生素d的食物和水果有哪些
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含维生素d的食物和水果有哪些的简单介绍
你好含维生素D的蔬菜水果有干香菇蘑菇猕猴桃香蕉胡萝卜等维生素D是脂溶性维生素，水果和蔬菜中含量非常少，目前主要是干香菇和自然处理的蘑菇，干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的八倍。 樱桃番石榴 红椒黄椒柿子 草莓橘子 芥蓝菜花 猕猴桃自然界中只有很少的食物含有维生素D动物性食品是非强...
jdl008
2024.06.27
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