蔬菜热量高吗

蔬菜热量高吗(冻干蔬菜热量高吗)

这些蔬菜可以当主食吃，更不用说这些蔬菜了淀粉含量高的蔬菜有土豆红薯南瓜芋头山药玉米藕胡萝卜等根茎类和薯类蔬菜很多人喜欢把土豆丝和米饭一起吃，米饭是主食这样吃能不胖吗这是一个热量的概念在卡路，因为不仅肉类油脂，蔬菜也有热量如果蔬菜热量足够高，身体消耗不大。 2100g莴笋，14卡莴笋富含叶酸，能促进尿...
jdl008 2024.06.28 42浏览 0

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