吃什么蔬菜有利于减肥

吃什么蔬菜有利于减肥(吃什么蔬菜有助于减肥?)

1西兰花西兰花一直是减肥人士的首选蔬菜，它不仅有丰富的营养价值，还含有充足的植物纤维和维生素，最主要的是相比起很多水果来说，西兰花的热量很低，建议喜欢减肥的朋友们可以多吃点西兰花2黄瓜黄瓜被公认为是刮油刮脂的不二人选，特别是在吃完火锅或者烤肉后来两根黄瓜，就能轻松刮掉体内的不。茎叶类1白菜白菜...
jdl008 2024.07.01 11浏览 0

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