军训期间吃什么水果好

军训期间吃什么水果好(军训期间吃什么水果好呢)

1、西瓜猕猴桃1西瓜西瓜含有丰富的钾元素和水，最适合用来军训在炎炎夏日期间防止中暑，同时西瓜也具有很强的利尿效果，能够帮助身体排出多余的水分和锁住需要的水分2猕猴桃猕猴桃一年四季都有，无论哪个季节军训都可以吃，猕猴桃含有丰富的柠檬酸和苹果酸，不仅能够抵抗晒伤衰老，还能缓解疲劳。 2、4 水果方面，香...
jdl008 2024.07.02 35浏览 0

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