蔬菜里有蛋白质吗

蔬菜里有蛋白质吗(蔬菜里有蛋白质吗q)

第一种蔬菜就是西兰花100卡路里西兰花含有112g蛋白质，零胆固醇高膳食纤维高碱性，但是100卡路里的牛排只含有54g蛋白质，而且高胆固醇无膳食纤维高酸性所以说，西兰花的蛋白质含量比牛排要高得多值得一提的是，西兰花的营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”跟他同一科的白菜。 1冬瓜冬瓜是一种常...
jdl008 2024.07.03 40浏览 0

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