饭前吃水果好还是饭后好
-
饭前吃水果好还是饭后好(饭前吃水果还是饭后吃水果对身体好)
普通人饭前一小时,和饭后一小时人们通常认为饭后吃水果最佳,台湾一教授却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益其理由是水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力饭后吃水果则无此种保护作用此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入。 水果...
jdl008 2024.07.05 33浏览 0
普通人饭前一小时,和饭后一小时人们通常认为饭后吃水果最佳,台湾一教授却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益其理由是水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力饭后吃水果则无此种保护作用此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入。 水果...
jdl008 2024.07.05 33浏览 0