晚上只吃蔬菜能减肥吗

晚上只吃蔬菜能减肥吗(吃什么菜可以减肥)

　　很多减肥的小伙们认为减肥期间，晚餐不能吃，吃了会发胖，影响减肥的效果，可是真的是这样子的吗？香格儿小编还是劝正在减肥的小伙们，不吃晚餐是起不到健康减肥的作用的，长期不吃晚饭对胃很不好，营养跟不上，瘦了也是病态的瘦，而且晚上不吃饭白天就会吃更多，可能减肥比没减的时候还要胖，那么减肥期间到底该怎么吃...
jdl008 2024.07.05 38浏览 0

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