维生素含量高的蔬菜
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维生素含量高的蔬菜(维生素含量高的蔬菜排行榜)
1、8羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是十字花科蔬菜，除了观赏作用，羽衣甘蓝还含有丰富的营养，每100g嫩叶中维生素C的含量达到63mg9红薯叶 红薯叶即红薯生长过程中茎上的叶子，无论是凉拌爆炒水煮，都很好吃，可以为身体补充膳食纤维和各种营养元素其中，每100g红薯叶含维生素C56mg，营养价值比红薯高10。 2...
jdl008
2024.07.06
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