降胆固醇的蔬菜
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降胆固醇的蔬菜(降胆固醇的蔬菜有哪些)
油麦菜特别适合胆固醇高的人食用，是因为油麦菜含有丰富的膳食纤维含量，可以消除脂肪，降低胆固醇吸收，有效地降低机体血脂油麦菜容易流失脂肪，是低热量蔬菜，所以吃油麦菜可以减肥油麦菜中含有大量维生素和大量钙铁蛋白质脂肪维生素AVB1VB2等营养成分营养价值比生菜高，比生菜好得多，主。 低糖低脂类蔬菜，最好...
jdl008
2024.07.06
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