大便不好吃什么水果
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大便不好吃什么水果(大便不好吃什么水果调理)
1多吃水果各种水果，如香蕉苹果，特别是干果，核桃，花生，芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况2多食长纤维蔬菜譬如芹菜菠菜大白菜韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外3少食脂肪蛋白食物高脂肪，高蛋白食物可使大便排泄缓。 西柚丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通而...
jdl008
2024.07.07
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