吃什么水果蔬菜对皮肤好

吃什么水果蔬菜对皮肤好(吃什么水果对皮肤好又美白)

1、1苹果苹果肉甜汁多，味道清脆香甜，水果含有丰富的维生素果胶和纤维素等营养成分，而这些营养成分对我们的皮肤有非常好的保养作用，不但可以令皮肤保持滋润，苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通，可避免和改善痘痘，所以，夏天常吃苹果可以令我们的肌肤保持滋润细腻2猕猴桃猕猴桃也是我们熟悉；日常生活中...
jdl008 2024.07.09 35浏览 0

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