什么蔬菜有维生素c
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什么蔬菜有维生素c(维生素c水果蔬菜排名)
1、4青椒 青椒果肉厚脆，被广泛用作配菜热量不高，吃了不容易长胖，而且含有丰富的维生素C每100g约62mg维生素C，还含有叶酸镁钾等营养成分5芥蓝 芥蓝是一种营养丰富的蔬菜，可以炒着吃，可以做成汤，也可以当配菜可食用的部分是花蕾和嫩叶，吃起来嫩脆香甜可口，每100g芥蓝含维生素C76；含维生素C多...
jdl008
2024.07.09
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