什么水果吃了补血

什么水果吃了补血(什么水果吃了补血最快最有效)

1、甜蜜水果类葡萄红枣桂圆含金量富含磷钙铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血强筋骨之功本经中更是记载“红枣味甘性温脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能”推荐可当一般水果吃，也可用作煲汤粥桂圆红枣粥，健脾养心，补血安神；常吃桑葚能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效桑葚干是...
jdl008 2024.07.09 36浏览 0

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