水果一天吃多少

水果一天吃多少(水果一天吃多少最合适)

那么，让我们来算一下一般来说，建议每天摄入的水果量为两到三份一份水果相当于一个中等大小的水果，例如一个苹果或一个香蕉因此，我们可以大致算出一个家庭需要一天吃掉两到三个中等大小的水果假设这个家庭有四口人，那么他们一天需要吃掉八到十二个中等大小的水果这可能听起来有点多，但其；人每天应进食最少两份水果，一...
jdl008 2024.07.09 35浏览 0

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