富含雌激素的食物和水果蔬菜

富含雌激素的食物和水果蔬菜(富含雌激素的食物和水果蔬菜有哪些)

二亚麻籽亚麻籽中含有木脂素类化合物，这些化合物具有植物雌激素的特性食用亚麻籽或其制品有助于提升体内雌激素水平三水果与蔬菜如猕猴桃石榴桑葚等水果和一些绿叶蔬菜都含有一些能够促进雌激素合成的物质四肉类食品中的雌激素含量较低但是，鸡肉和其他一些饲养动物可能摄入人工合成的；2雌激素低可以通过食物也可以补...
jdl008 2024.08.10 23浏览 0
富含雌激素的食物和水果蔬菜(富含雌激素的食物和水果蔬菜果汁)

建议病情分析你好，雌激素低可以通过食物也可以补充，主要有新鲜蜂王浆亚麻籽谷类葵花籽芝麻洋葱葡萄酒花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，也可以多食大豆扁豆谷类小麦黑米茴香葵花子洋葱等含有含植物雌激素的食物指导意见这些食物含有大量的植物雌激素水果蔬菜谷物都。含有雌激素水果和蔬菜有1黄豆及其它豆类食品2芹...
jdl008 2024.07.09 35浏览 0

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