什么蔬菜维生素b含量高
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什么蔬菜维生素b含量高(什么蔬菜维生素b含量最高)
3紫菜 紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近，维生素C的含量也很高 维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效4芹菜 芹菜，属伞形科植物有水芹；1蔬菜，...
jdl008
2024.07.11
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