蔬菜的升糖指数

  • 蔬菜的升糖指数(蔬菜的升糖指数多少)

    蔬菜的升糖指数(蔬菜的升糖指数多少)

    茄子的升糖指数是非常低的,只有15这使得茄子成为一种血糖友好的食物,特别适合糖尿病患者和需要低升糖指数食物的人茄子中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素K维生素C钾和铜等除了茄子本身的低升糖贡献,它还可以与其他食物一起食用,使整体的升糖指数更低例如,切碎一些低升糖指数的蔬菜。 糖尿病患者只要平时控制住...

    jdl008jdl008 2024.07.13 38浏览 0
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