孕妇坐月子可以吃什么水果

孕妇坐月子可以吃什么水果(孕妇坐月子期间可以吃什么水果)

1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用2橘子橘子；9菠萝味甘酸，性平产于广东...
jdl008 2024.07.13 38浏览 0

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