便秘蔬菜

便秘蔬菜(便秘蔬菜水果)

　　现在的天气，真是不愿意呆在厨房里，烟燎火烤的，让人热的不行不行的。夏天，就应该做一些简单精致的小食，比如今天介绍的这道，颜色好，味道好，又可以饱腹，最关键的还是减肥效果好，刮油，排毒，除便秘都棒棒的。　　瘦身原理：　　1.中医认为：生菜性质甘凉，它的茎叶中含有莴苣素，所以味道微苦，生菜丰富的营养...
jdl008 2024.07.14 37浏览 0

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