叶酸蔬菜含量最高

叶酸蔬菜含量最高(叶酸含量最高的蔬菜水果是)

1、菠菜100克菠菜含叶酸209微克左右，是含叶酸最多的是绿叶蔬菜叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。 2、回答绿色蔬菜莴苣菠菜龙须菜花椰菜油菜...
jdl008 2024.07.14 33浏览 0

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