蔬菜可提供人体哪些营养素
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蔬菜可提供人体哪些营养素(蔬菜可提供人体哪些营养素和营养)
1、主要是微量元素，维生素等。 2、1蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原胡萝卜素和维生素CB1B2等含胡萝卜素较多的蔬菜有胡萝卜韭菜菠菜塌菜白菜卷心菜米苋蕹菜芥菜等含维生素B1较多的蔬菜有金针菜草头香椿香菜莲藕土豆等含维生素B2较多的蔬菜有菠菜芥菜白菜芦笋蕹菜草头金针菜等。 3、维生素和...
jdl008
2024.07.15
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