晚上能吃水果吗
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晚上能吃水果吗(晚上能吃水果吗?会不会得病?)
睡前吃水果是很容易让人长胖的第一，晚上睡觉之前吃水果是很容易长胖的因为绝大多数的水果里含有大量的糖类，而糖类与脂肪之间的转化是双向的，且因为转化程度的差异，糖类可以大量地形成脂肪，而脂肪其实是很难自然的转化成糖分供能的所以睡前吃水果是很容易让人长胖的第二，人在入睡前吃水果。 有一种说法是早上吃水果营...
jdl008
2024.07.24
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