什么食物含锌最多水果

什么食物含锌最多水果(什么食物含锌量高而且好吃)

5香蕉，香蕉味，营养丰富香蕉果肉具有很高的营养价值，每100克果肉含有20克碳水化合物12克蛋白质和06克脂肪此外，它还含有许多微量元素，如锌铁和维生素A 在水果类中，香蕉是补锌的好水果瘦肉猪肝鱼蛋黄等牡蛎含锌量最高根据实验室测试，动物性食品通常含有更多的。 5紫葡萄尤其将葡萄晒制成干后，...
jdl008 2024.07.24 26浏览 0

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