女生吃什么水果比较好
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女生吃什么水果比较好(女生吃什么水果比较好?)
1、每百克草莓含维生素C含50~100毫克，比苹果葡萄高10倍以上草莓作为植物性的食物，有着突出的“补铁”作用这是一般蔬菜水果难以达到的在每100克的草莓中就含有2克左右的铁6樱桃 樱桃是含铁量很高的水果女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效；来宝宝告诉你在备孕...
jdl008
2024.07.24
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