产后哺乳期可以吃什么水果

  • 产后哺乳期可以吃什么水果(产后哺乳期可以吃什么水果?)

    产后哺乳期可以吃什么水果(产后哺乳期可以吃什么水果?)

    1、回答哺乳期水果推荐 1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用哺乳期妈妈多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作。 2、龙眼,...

    jdl008jdl008 2024.07.26 32浏览 0
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