吃什么水果对感冒有好处

吃什么水果对感冒有好处(吃什么水果对感冒有好处和坏处)

1、梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量做法也很多，可以和川贝。 2、第一，梨，...
jdl008 2024.07.27 35浏览 0

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