吃什么水果对感冒有好处(吃什么水果对感冒有好处和坏处)

1、梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量做法也很多，可以和川贝。

2、第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加严重不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈第三，柑，柑。

3、感冒后吃以下水果可以好得快1梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错2苹果 它的一般的做法是，和泡好的银耳枸杞枣等一起熬成汤服下，具有。

4、1西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一感冒加重时会出现高热口渴咽痛尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助。

5、1西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一感冒加重时会出现高热口渴咽痛尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈2梨 梨性凉，味甘，可以生津清热化痰对风热感冒发热口干咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解。

6、感冒了也是可以吃水果的在感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程，而酸性水果的维生素C含量往往比较多，因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_。

7、感冒患者宜吃草莓柑桔类水果西瓜木瓜芒果葡萄它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果感冒的治疗对感冒应以支持疗法及对症治疗为主可大量饮水通大便热水洗脚饮食应清淡，注意休息初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉。

8、吃什么水果对感冒有好处一柑橘类水果 在感冒期间，柑橘类水果如橙子柚子柠檬等是非常有益的选择这些水果富含维生素C，有助于提升免疫系统功能，对抗病毒和细菌二梨子 梨子具有润肺止咳清热生津的效果，对于感冒引发的咳嗽喉咙痛等症状有很好的缓解作用三苹果 苹果含有丰富的维生素矿。

9、维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出因此其毒性非常低，从水果蔬菜当中摄入。

10、感冒病人应多补充水分，因为你的身体流失大量的水分你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c 感冒患者宜吃草莓柑桔类水果西瓜木瓜芒果葡萄它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果 不知道我的回答对你有没有。

11、2柠檬，柠檬富含柠檬酸，苹果酸，维生素等，可以有效对抗感冒病毒，尤其在感冒初期的时候，饮用热柠檬水有非常好的清热解毒作用3柚子，柚子富含胡萝卜素，维生素C，维生素B6等，可以有效止咳化痰，对感冒有非常好的缓解作用，不过，柚子性寒，不可过量食用4苹果，苹果有非常好的养生作用，而且。

12、就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼牙齿的发育有利，还可促进体内糖脂肪蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用相信大家看完上文的介绍后，对热感冒吃什么水果好应该已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

13、2香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分主要作用是通便香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质3荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽吐浓痰荸荠是寒性食物。

14、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效苹果 中医认为苹果性平，有补心润肺生津解毒益气和胃醒酒平肝的功效。

15、感冒吃什么水果好 1梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错2苹果 它的一般的做法是，和泡好的银耳枸杞枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳。