高蛋白蔬菜有哪些

高蛋白蔬菜有哪些(高蛋白的蔬菜有哪些)

4 豌豆半杯豌豆含有35克蛋白质5白花菜一杯煮熟的白花菜含228克蛋白质，以及大量能减少患心血管疾病和癌症的营养素6南瓜一盎司南瓜子含有935克的蛋白质比同等数量的绞细牛肉还多高蛋白质使南瓜。富含高蛋白的十种蔬菜是土豆西兰花正红菇圆白菜大豆螺旋藻海带甘蓝南瓜扁豆土豆土豆蛋白质营养价值高土豆块茎含有...
jdl008 2024.03.17 63浏览 0

1