饭后多长时间可以吃水果
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饭后多长时间可以吃水果(饭后多长时间可以吃水果?)
1、饭后吃水果的时间其实并不是很固定，但一般建议在饭后1到2小时吃水果因为饭后经过2小时左右的消化时间，部分食物已经排入小肠，此时适量吃一些水果，不会加重肠胃负担，而且因为水果富含纤维素和维生素，有些水果还含有酶类；这是因为饭后马上吃水果会影响消化功能当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排...
jdl008
2024.03.17
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