低碳水的水果
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低碳水的水果(低碳水水果一览表)
1坚果和瓜子像花生，杏仁，核桃等坚果，含有很低的碳水化合物和很高的纤维，蛋白质，健康脂肪2水果树莓，蓝莓，黑莓，草莓，柠檬，潘石榴，西柚3生蔬菜西兰花，芹菜，生菜和黄瓜4芝士奶酪味道比较清淡，适合直接吃或者和生蔬菜一起吃不过一定注意看配料表和营养标签上的信息。 碳水化合物有多种形式全麦，淀粉类蔬菜，...
jdl008
2024.07.30
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