维生素c丰富的水果蔬菜

维生素c丰富的水果蔬菜(维生素c丰富的水果蔬菜有哪些)

含维c水果蔬菜前十名如下1草莓草莓的维生素C含量是苹果的11倍，富含维生素C和铁，能为人体提供必需元素2橙子橙子还含有丰富的维生素C，基本上一个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量但是，人对维生素C的耐受力很高，每天吃的橘子和维生素C超过需要量也没关系3猕猴桃猕猴桃的维生素；含维生素c的水果...
jdl008 2024.07.06 29浏览 0
维生素c丰富的水果蔬菜(维生素c的蔬菜水果有哪些?)

补充维生素C的水果和蔬菜有番茄酸枣猕猴桃青椒柑橘1番茄番茄是茄科茄属的一年生草本植物，植株高达2米转基因西红柿颜色鲜红，果实硬，不易裂果番茄茎易倒伏叶为羽状复叶，基部呈楔形，较偏斜，具有不规则；vc最多的蔬菜，当属西兰花，又称绿菜花，它是蔬菜界的vc之王vc最多的水果是猕猴桃，每100克中的维生素...
jdl008 2024.03.18 53浏览 0

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