通便的蔬菜水果

通便的蔬菜水果(通便润肠的蔬菜和水果)

通便的水果 1火龙果火龙果又被称为玉龙果仙蜜果，原产于中美地区，是通便的水果和蔬菜之一火龙果中含有膳食纤维钙蛋白质红萝卜素铁以及多种维生素，肠胃不好和经常便秘的人可以多吃火龙果，但火龙果性。助排便的蔬菜水果有1富含纤维素的蔬菜和水果，如，香蕉苹果等，可促进排便，每天多喝开水，养成按时排便的习惯...
jdl008 2024.03.18 58浏览 0

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