蔬菜热量表从低到高
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蔬菜热量表从低到高(常见食物热量表大全打印版)
1冬瓜热量11大卡100g 100克冬瓜的可食部分热量为11大卡，虽然冬瓜中微量营养素含量一般，但是因为冬瓜热量低，又可消除水肿，它所含的丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，所以减肥期间食用时非常不错的，有助于减肥健美。 食物卡路里对照表如下1主食类如米饭稀饭面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生...
jdl008
2024.03.18
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