来月经可以吃什么蔬菜

来月经可以吃什么蔬菜(来月经吃什么蔬菜好排毒排污血)

豇豆属于蔬菜和豆制品，所以豇豆含有大量的钙多吃豇豆可以补充女性体内流失的钙，减少她们在月经期间的饥饿感，还可以稳定她们在月经期的情绪拓展小知识经期吃什么排污减肥1红豆紫米粥生的紫米饭和红豆提前浸泡半天。 1高维生素类主要包括胡萝卜西红柿菠菜青椒等，这些蔬菜当中含有各类维生素成分，在摄入以后可以有效补...
jdl008 2024.03.18 62浏览 0

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