疏通肠胃的水果

疏通肠胃的水果(通肠胃的蔬菜水果)

1、对肠胃好的水果主要包括香蕉苹果木瓜和葡萄柚香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时它的钾元素也有助于维持肠胃的正常功能此外，香蕉的口感柔软，易于消化，对胃黏膜有保护作用，适合胃部不适的人食用苹果含有水溶性纤维mdashmdash果胶，这种成分能够帮助软化大便，改善。 2、肠胃不...
jdl008 2024.08.18 21浏览 0

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