哪种水果含维生素d多

哪种水果含维生素d多(哪种水果富含维生素d最多)

樱桃番石榴红椒黄椒柿子草莓橘子芥蓝菜花猕猴桃自然界中只有很少的食物含有维生素D动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵动物肝脏蛋黄奶油和奶酪中相对较多；维生素D属于脂溶性维生素，因此在水果中含量很少，而在肉类或者海鲜类中含量较多常见的含富含维生素D的食物有海鱼鱼...
jdl008 2024.03.05 61浏览 0

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