吃什么蔬菜通便

吃什么蔬菜通便(大便拉不出来怎么办快速解决)

中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并；且因其长在地面下，是没有农药，是纯绿色的植物，很适合大家吃的3蔬菜三黑木耳又名木耳云耳，性...
jdl008 2024.03.30 61浏览 0

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