多吃蔬菜水果

  • 多吃蔬菜水果(多吃蔬菜水果的英文)

    多吃蔬菜水果(多吃蔬菜水果的英文)

    因为蔬菜和水果都含有人体所需要的营养元素新鲜蔬菜水果是平衡膳食的重要组成,蔬菜水果都含有丰富的维生素胡萝卜素和维生素C维生素B2无机盐如钾钙镁等膳食纤维和植物化学物质多吃蔬菜水果和薯类这三样东西富含人体所需的营养素,主要是维生素矿物质膳食纤维和植物化学物质;在患有一些疾病的时候,医生也会建议病人在日...

    jdl008jdl008 2024.06.03 18浏览 0
  • 多吃蔬菜水果(多吃蔬菜水果教案)

    多吃蔬菜水果(多吃蔬菜水果教案)

    多吃蔬菜水果的英文是Eat more vegetables and fruits多吃蔬菜水果的好处有1缓解便秘水果蔬菜含有水分和膳食纤维,其中水分可以润滑胃肠道,而膳食纤维成分可刺激肠胃蠕动,有助于肠道内容物排出体外,达到一定的缓解。 蓝莓香蕉柑橘樱桃苹果猕猴桃火龙果圣女果甘蔗等水果对眼睛都有较好的...

    jdl008jdl008 2024.04.03 36浏览 0
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