晚上吃三种水果瘦肚子
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晚上吃三种水果瘦肚子(晚上吃三种水果瘦肚子可以吗)
很多人减肥，选择晚上不吃饭而吃水果，那么可以吃哪些水果呢1苹果 含有丰富多彩的葡萄糖酸及其维他命C，用它替代晚饭既可以得到身体需要的营养成分，又可以做到减肥的目地苹果的热量极低，每100克苹果的热量大概为52。 假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃...
jdl008
2024.03.07
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