血糖指数低的水果
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血糖指数低的水果(血糖生成指数低的水果)
猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质，它可以改善人体的糖代谢猕猴桃富含的维生素C能预防糖尿病性血管病变，还能预防糖尿病患者发生感染性疾病猕猴桃属于升糖指数比较低的一种水果，它与银耳甜味剂一起煮汤，能够起到稳定血糖。 柠檬也是属于和含糖量特别低的水果，并且还会含有丰富的维生素C，可以说是美容的天然佳品5牛油...
jdl008
2024.04.16
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