什么蔬菜蛋白质高

什么蔬菜蛋白质高(什么蔬菜蛋白质高不能吃)

1、2牛肉牛肉的营养价值仅次于兔肉，每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压血管硬化冠心病及糖尿病病人适量食用3兔肉兔肉与一般畜肉的。 2、高蛋白的蔬菜1 1海带这些包括紫菜，海带，螺旋藻，螺旋藻每100克含有38克蛋白质，...
jdl008 2024.03.08 62浏览 0

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