减脂的蔬菜
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减脂的蔬菜(减脂的蔬菜鸡蛋饼)
越吃越瘦的10种蔬菜 西红柿 西红柿比普通的水果还要减肥，果腹能力也是非常好的，可以直接选择生吃，效果会更明显只是13杯的纯榨番茄汁就能够满足人体每天所需的所有维生素A和维生素C，另外，西红柿其独特的柠檬酸能。 比较常见的做法凉拌做沙拉吃如果熟吃，不宜加热过久，避免其中的有效成分被破坏3 茼蒿...
jdl008
2024.03.08
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